【親子出國】康妮泰爾飯店

忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是【親子出國】康妮泰爾飯店 - 大阪分享訂房

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主要設施

5 間禁煙公寓
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熱情款待

炊具、餐具和廚具
微波爐
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獨立浴室
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洗衣設施

附近景點

位於生野
四天王寺 (步行 42 分鐘)
韓國街 (步行 10 分鐘)訂房網推薦十送一
大阪城公園 (步行 39 分鐘)
大阪新歌舞伎座劇院 (步行 34 分鐘)
大阪國際交流中心 (步行 36 分鐘)
大阪歷史博物館 (4 公里/2.5 英里)
日本橋 (4.1 公里/2.6 英里)
黑門市場 (4.2 公里/2.6 英里)
阿倍野 Harukas (4.3 公里/2.7 英里)
大阪城展演廳 (4.3 公里/2.7 英里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

午餐後睡滿這個時間　美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。

綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(Univ網路熱賣商品ersity of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。

調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。

研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。

生產百憂解的藥廠宣布，百憂解即將退出台灣，對此，台灣精神醫學會秘書長、台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘指出，此事已引起許多精神科醫師與憂鬱患者關心與擔心，但請患者不需太過恐慌，仍有台廠百憂解的學名藥；但同時也向藥廠喊話，重新考慮是否仍保留藥物，退出健保但不要退出台灣市場。張家銘指出，許多憂鬱症患者對藥物十分依賴，擔心斷藥，而確實有許多抗憂鬱劑不宜說停就停，可能造成憂鬱情緒復發或惡化。建議與熟悉的精神科醫師討論。台灣精神醫學會已請各精神醫療院所精神科醫師妥善安撫患者，預先準備可能的替換選擇。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 張家銘的呼籲如下： 1. 百憂解原廠即將退出台灣一事，已有許多精神科醫師與憂鬱患者關心與擔心。2.仍有台廠百憂解的學名藥，呼籲患者不需太過恐慌。3. 但許多憂鬱症患者對於藥物十分依賴，擔心斷藥。確實許多抗憂鬱劑不宜說停就停，可能造成憂鬱情緒復發或惡化。建議與熟悉的精神科醫師討論。3. 已請各精神醫療院所精神科醫師妥善安撫患者，預先準備可能的替換選擇。4. 也請原廠禮來公司重新考慮是否仍保留藥物，退出健保但不要退出台灣市場。張家銘台灣精神醫學會秘書長台灣憂鬱症防治協會理事長裕利公司今天中午發出聲明給各醫療院所，表示其產品百憂解錠20毫克（prozac 20mg dispersible），自108年4月1日起停止供貨。圖／食藥署提供分享 facebook

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